Online Live Kurse

Stark im Körper, klar im Kopf, ruhig in der Seele: Erlebe Ganzkörpertraining, Mentalcoaching und Entspannung.

Werde die beste Version deiner selbst – mit Power und Balance!

Kurs zum fit werden

Fit ohne Gym:

Ganzkörper-Kraft

Montags 19:00 - 19:45 Uhr

Teilnehmerzahl begrenzt

Kurs für mehr Beweglichkeit

Stretch & Relax:

Ruhe für Körper, Geist und Seele

Mittwochs 19:00 - 19:45 Uhr

Teilnehmerzahl begrenzt

Kurs für Mentaltraining

Kopf an, Zweifel aus: Wöchentliche Motivation

Freitags 19:00 - 19:45 Uhr

Teilnehmerzahl begrenzt